Cómo hacer la dieta Herbalife

Dieta Herbalife

La dieta Herbalife se basa en un estilo de vida saludable a través del consumo de productos Herbalife (primordialmente Malteada Número 1 y el uso de suplementos multivitamínicos) como reemplazo de 1 o 2 de las comidas principales diarias, para dar al cuerpo a través del consumo de los productos Herbalife la cantidad correcta de micro y macronutrientes.

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Los productos diseñados por Herbalife son:

  • Anti-Snack Herbalife
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  • Active Fiber Complex Herbalife sabor Natural
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  • Herbal Aloe Concentrado 473ml Herbalife sabor Natural
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  • Malteada Número 1 Herbalife sabor Vainilla
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  • Prolessa Duo Herbalife
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  • Proteína en Polvo Herbalife
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  • TC Formula Herbalife
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  • Té Concentrado de Hierbas 50gr Herbalife sabor Original
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  • Té N-R-G Herbalife sabor Original
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  • Té Verde Herbalife sabor Granada
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Barritas Herbalife:

  • Barritas con Proteína Herbalife sabor Chocolate
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  • Barritas Deluxe con Proteína Herbalife sabor Limón
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  • Barritas Número 1 Express Herbalife sabor Cookies and Cream
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Estos, como todos los productos Herbalife han sido creados con altos estándares de calidad y  diseñados para ayudar a complementar la alimentación que el cuerpo necesita; convirtiéndolos en una alternativa equilibrada, saludable y práctica que  aporta proteínas y vitaminas esenciales asegurando la cantidad precisa de todos los nutrientes para llevar un estilo de vida saludable.

  • Malteada Número 1 Herbalife sabor Vainilla
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Es una saludable y deliciosa comida que proporciona un equilibrio de proteínas de alta calidad procedentes de la soya y la leche, micronutrientes esenciales e ingredientes botánicos y hierbas añadidas.

Dieta Herbalife

Esta Malteada ha ayudado a miles de personas a llevar un estilo de vida saludable, es rápida de preparar y es una excelente alternativa para desayuno, almuerzo y cena.

Es importante mantener una dieta nutricionalmente equilibrada y una comida saludable como la malteada Número 1 ayuda a controlar la ingesta de calorías y proporciona también vitaminas y minerales esenciales, hidratos de carbono y proteínas.

Dieta Herbalife

Para disfrutar de la Malteada Número 1 cada día como opción de comida saludable, se deben mezclar 2 cucharadas de producto (26 gramos) con 250ml de leche semidesnatada (baja en grasas).

Se sustituyen 2 comidas principales al dia con esta deliciosa Malteada y toma una comida equilibrada nutricionalmente

Si la idea es mantener una nutrición saludable, se debe sustituir 1 comida principal al día con la Malteada Número 1 y tomar 2 comidas nutricionalmente equilibradas.

Cada Malteada Número 1 preparada con leche baja en grasa proporciona solamente 220 kcal. y teniendo en cuenta que es importante mantener una dieta de calorías controladas, se debe conocer como crear una comida nutricionalmente equilibrada buscando que esas comidas que no se reemplazan por la malteada y son de criterio de cada persona, estén bien constituidas.

Para librarse de cualquier error y disminuir el riesgo de exagerar, existen porciones sugeridas por expertos en nutrición que permiten combinar los diferentes grupos de alimentos para que esa comida sea lo más equilibrada posible; para esto se estipula que una mitad del plato debe ser reservada exclusivamente para las verduras y la otra mitad se debe dividir entre la proteína y los carbohidratos.

Dieta Herbalife

Se reemplazan dos comidas por la malteada, lo ideal es sustituir el desayuno y la cena y tener 1 comida nutricionalmente equilibrada al almuerzo, un ejemplo de una dieta baja en calorías compuesta de 5 comidas al día (3 comidas principales y 2 refrigerios) dónde se reemplazan 2 de las comidas principales con la Malteada Número 1

Desayuno: Malteada Número 1+ Té Concentrado de Hierbas+Herbal Aloe Concentrado + Proteína en Polvo

Merienda: 1 fruta

Almuerzo: Comida nutricionalmente equilibrada

Merienda: 1 Barrita con Proteína

Cena:Malteada Número 1+ Proteína en Polvo

Dieta Herbalife

¿Tener un estilo de vida saludable te resulta muy complicado y no sabes por dónde empezar?

Si es así, te invito a que te descargues:

¿Por qué?

Porque en esta guía encontrarás información detallada sobre un proceso que lleva ayudando a millones de personas en todo el mundo a llevar un estilo de vida saludable.

¡Póntelo fácil !

¡Te espero!

8 Comentarios
  1. Luisa 1 año

    La verdad me urge bajar de peso y se que los productos me ayudarán pero si puedo poner un extra mejor

    • Autor
      Eduardo León Pavón, asociado independiente de Herbalife Nutrition 1 año

      Hola Luisa!
      Muchísimas gracias por tu interés ?
      Tienes razón, los productos ayudan muchísimo a lograr los objetivos de control de peso.

  2. caballerorangelhugo 1 año

    Hola, buenos días aquí en México.
    Van 5 veces que quiero descargar el documento pero no me llega ningún correo para confirmar.
    ¿Hay algún problema para este país?
    Gracias de antemano por la pronta respuesta.
    Saludos

    • Autor
      Eduardo León Pavón, asociado independiente de Herbalife Nutrition 1 año

      Hola Hugo!
      Muchísimas gracias por tu interés!
      Te enviaré a tu correo electrónico el Método 24×7

  3. PATCH ERGOS 4 semanas

    Hola quiero contactarte y no me registra me interesa el producto

    • Autor
      Eduardo León Pavón, asociado independiente de Herbalife Nutrition 4 semanas

      Hola Patch!
      Me pondré en contacto contigo en este momento 🙂

      • Edgardo 4 semanas

        Hola me gustaria el metodo 24×7; pero no logro descargarlo

        • Autor
          Eduardo León Pavón, asociado independiente de Herbalife Nutrition 3 semanas

          Hola Edgardo!
          Te lo enviaré por correo electrónico 🙂

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